Le Cocon Créatif

Le Cocon Créatif est un espace pour réveiller et révéler votre pouvoir créateur, pour prendre votre envol. Libre, détaché de tout jugement, joyeux comme un enfant qui joue. Un lieu cocooning, ressourçant et chaleureux pour tisser le fil de Soi.

Créer, c’est vital. L’oubliez-vous parfois ? Créer permet à chacun de recontacter sa propre Beauté. Retrouver le lien avec son trésor intérieur, son énergie créatrice, son âme. S’ancrer dans l’espace intérieur de son Essence pour se relier à la source de la vie. Faire briller la Lumière qui réside en chaque-Un.

Le Cocon évoque un endroit protégé où s’élaborent en secret des opérations alchimiques qui vont transformer la matière en fil de soie, ou métamorphoser la chenille en papillon. C’est un lieu de gestation, de naissance, où se fabrique le miracle de la vie. Créer, c’est ajouter de la vie à la vie. Comme disait Albert Camus: « Créer c’est vivre deux fois ».

L’élan créateur est une danse. Il permet de se relier à Soi. C’est un lien qui, au lieu de vous attacher, vous apporte cette connexion entre vous, le monde et les autres. Il vous replace au cœur de votre singularité et votre Unité, tout en étant relié au Tout.

Créer vous permet de trouver les pas justes dans la danse de la vie. Danser les pas justes venant du plus profond de vous, afin de retrouver l’harmonie, l’équilibre et le feu. Plus vous créerez votre danse, plus vos pas seront sûrs et justes. Plus vous créerez, plus vous saurez suivre votre cœur, votre intuition et ainsi créer la vie qui vous ressemble, comme une œuvre d’art.

 

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Claude Evelyne Wilhelm

Philosophe, coach holistique et formatrice d’adultes spécialisée dans l’accompagnement des transitions, je dispose d’une vaste palette d’outils pour guider les personnes qui font appel à moi, en quête de leur Vrai Moi et d’une vie qui leur ressemble.

J’ai moi-même beaucoup cheminé et écorché mes genoux pour parvenir à retrouver mon Artiste Intérieur : cet endroit à l’intérieur de nous où réside notre Vérité propre. Je connais tous les secrets et les écueils de ce chemin. Et c’est avec bonheur que je vous y guiderai, à la rencontre de vous-même et de Votre Artiste Intérieur.

Initiée à l’art depuis toute petite, j’ai toujours fait la part belle aux approches créatives dans le cadre de mon travail. Mes formations artistiques, en art-thérapie, à la créativité et à différentes techniques artistiques, ainsi qu’une pratique artistique intensive (danse, musique, écriture, calligraphie, peinture, techniques mixtes,…) ont abouti à la naissance du Cocon Créatif, atelier basé notamment sur la démarche du Journal Créatif®.

Le Cocon Créatif est un lieu fécond et bienveillant où vous pourrez tisser le fil de soie de votre étoffe unique : votre fil de Soi.

 

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3 types d'ateliers

Il y a, au cœur de nous-mêmes, une source inépuisable de vie et de création. Le Journal Créatif® est un chemin pour se reconnecter à cette source et ouvrir toutes grandes les portes de la créativité. Au carrefour de l’art-thérapie, de la psychologie positive, du développement personnel et des techniques de créativité, le Journal Créatif® est un outil d’exploration qui allie peinture intuitive, collage spontané et écriture créative de manière originale. Il permet de se reconnecter à Soi pour prendre les bonnes décisions, orienter notre vie et faire briller la lumière qui réside en chacun.

« Le Journal Créatif a pour objectif non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques mais le développement général de la personne. L’accent est mis sur le processus et non pas sur le produit, ce qui implique qu’il n’est absolument pas nécessaire d’être « doué » en art ou en écriture pour en profiter pleinement. C’est un outil concret et flexible, facile à utiliser et accessible à tous. »

Anne-Marie Jobin, Le nouveau Journal Créatif, Ed. le Jour 2010
www.journalcreatif.com

 

Le Journal Créatif est un chemin de découverte qui permet de :

  • mieux vous connaître, exprimer et clarifier vos émotions et vos pensées
  • faire le point lors de changements de vie, voir plus clair dans ce qui vous arrive, vous réorienter ou retrouver votre chemin
  • trouver des réponses à vos questions
  • décompresser, recontacter vos ressources intérieures
  • retrouver la connexion avec votre Essence, votre nature d’âme, votre état d’être naturel
  • redécouvrir votre Pouvoir personnel et vos talents uniques
  • retrouver votre cœur d’enfant, la joie de vivre, le feu intérieur et l’enthousiasme
  • faire le ménage dans ce qui encombre votre vie
  • développer la sérénité, l’assurance et la confiance en vous
  • résoudre des problèmes et vous décharger de vos soucis
  • abaisser votre niveau de stress et vos tensions
  • stimuler et libérer votre créativité
  • exprimer vos passions et nourrir vos projets
  • développer l’esprit de jeu et la spontanéité
  • explorer et apprendre à utiliser différents médiums artistiques, trouver votre mode d’expression personnel.

Les multiples techniques utilisées dans le Journal Créatif en font un outil puissant et à la portée de tous, tant pour le développement personnel que pour le déploiement de la créativité. Nul n’est besoin d’avoir des connaissances artistiques ou de maîtriser des techniques pour en profiter pleinement. Cette approche déclenche la créativité, même lorsqu’il y a de gros blocages. Très ouverte, elle est une combinaison d’aspects aussi divers que le journal intime, la créativité, le jeu, la méditation, la relaxation, la conscience du corps et l’ancrage dans le moment présent.

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Le Journal est un lieu où toute l’effervescence de la vie intérieure et de la créativité peut s’exprimer, afin d’aligner votre vie sur ce qui fait vraiment sens pour vous, de mieux gérer vos projets ou vos difficultés et de débloquer les freins à la créativité. C’est un processus qui amène naturellement plus de joie et de plénitude au quotidien ainsi qu’une plus grande capacité à être VRAIMENT SOI en toutes circonstances. Le Journal devient une expression de la vie : vibrant, varié, coloré et plein de surprises.

Nietzsche a dit : « Chaque homme cache en lui un enfant qui veut jouer ». Quel que soit votre âge, cet enfant est là à l’intérieur de vous. Il n’attend qu’un signe et votre permission pour s’exprimer. Le Journal Créatif l’invite à sortir de sa cachette en lui proposant des gestes spontanés, des outils ludiques et des consignes simples. Votre créativité réside au cœur de cette autorisation que vous décidez d’accorder à votre enfant intérieur.

Prendre du temps pour soi, jouer avec les matières et les couleurs, dessiner et découper, s’ouvrir à ce qui est présent « ici et maintenant », c’est ce que permet le Journal Créatif. Chaque rencontre est une occasion de laisser de côté l’analyse, la critique et le jugement, ainsi que le souci de la performance ou le besoin de plaire. En apprenant à écouter votre intuition, vous pourrez vous rapprocher de ce que vous voulez vraiment. C’est un espace de liberté gagné sur les obligations sociales ou les attentes des autres, faisant de la place à « l’enfant libre » qui est en vous.

Venez vous ressourcer le temps d’un atelier ! Accordez-vous une ré-création lorsque le rythme s’accélère et que le stress menace ! Venez jouer avec les couleurs, les papiers japonais, les mots, les étampes, les feutres et les pastels !

Les ateliers se déroulent soit en tout petit groupe, soit en individuel selon vos préférences. Le Journal Créatif va réveiller votre créativité et vous pourrez facilement utiliser cet outil chez vous entre les séances. Cette approche offre en effet une très grande autonomie par sa facilité d’utilisation et son côté ludique, tout en permettant une reconnexion avec ce qui est vraiment important pour vous. Votre créativité réveillée ne demandera alors qu’à s’exprimer dans tous les domaines de votre vie.

Au fil du temps, vous apprenez à utiliser votre Journal tel un guide personnel et il deviendra vite votre plus précieux allié. Il répondra sans faux-semblants lorsque vous lui poserez les vraies questions. Avec le temps, il deviendra un ami clairvoyant et bienveillant, un miroir fidèle et limpide de votre âme.

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Le SoulCollage® est un chemin de Sagesse intérieure, qui vous relie au coeur de vous-même et de votre Essence. Créé par Seena Frost, le SoulCollage® est un processus joyeux, lumineux et puissant qui vous permet d’accéder à votre intuition profonde à travers la création d’un jeu de cartes.

L’image est le langage de l’âme. Souvent, ce que l’on ressent au fond de soi s’exprime difficilement par des mots. Les images permettent mieux de révéler votre monde intérieur, toute votre beauté, votre créativité et votre i-Magie-naire.

Le Soulcollage® est un processus intuitif et profond, qui met en Lumière toutes les facettes de votre âme. C’est un processus puissant qui fait émerger votre vérité propre.

Dans les ateliers de SoulCollage®, vous apprendrez à constituer votre jeu de cartes personnel, peuplé d’archétypes, de symboles et de créatures, miroir de votre monde intérieur. En lien avec les expériences de l’humanité de tous les temps, vous découvrirez comment s’exprime votre Sagesse intérieure.

A travers vos cartes vous exprimerez vos expériences de vie d’une manière totalement inédite, vous recontacterez vos ressources et découvrirez la trame de votre destinée. Votre jeu de cartes, en évolution constante, deviendra un vrai Trésor qui vous accompagnera quotidiennement, pour répondre à vos questions, vous soutenir, vous guider ou vous défier sur le chemin de votre vie.

Vos cartes sont autant de facettes de votre âme et de votre personnalité. Elles ne ressemblent qu’à vous et votre jeu est unique, comme vous. Une fois créé, vous pouvez utiliser votre jeu comme un oracle personnel.

Chaque carte revêt une puissante signification qui vous aidera à faire face aux questionnements, aux défis et aux transitions de la vie. Grâce à votre jeu, votre intuition, votre âme et votre inconscient vous délivreront des messages très significatifs pour éclairer vos expériences et votre chemin de vie. 

Le SoulCollage® vous permet d’approfondir votre compréhension de vous-même, de ce qui vous arrive et des motivations inconscientes qui pilotent votre vie.  Le SoulCollage® aide à se centrer, à faire couler l’énergie de la vie en soi et à trouver des réponses. Il apporte guérison et conseils au quotidien grâce aux mes-Sages de vos cartes. Votre coeur s’émerveillera de retrouver toutes les couleurs qu’il recèle en lui !

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Sous forme de « labo technique » ou « labo à thème », les ateliers techniques ont pour vocation de permettre à tous, même sans aucune expérience artistique, d’acquérir très rapidement des techniques pour créer des œuvres très personnelles, intéressantes et vibrantes. Pour les personnes plus expérimentées en arts, c’est une occasion de créer de manière différente et de découvrir d’autres moyens d’expression.

Les labos techniques permettent d’explorer ou perfectionner les multiples possibilités d’utilisation des techniques mixtes : gesso, papiers, divers imprimés, peinture acrylique, craies, encres, textures, stenciling, tampons, tissus, …

Les ateliers à thème offrent une palette variée d’applications : création d’un journal d’artiste, divers ateliers de collage, travail à partir de livres anciens, etc.…
Dans les labos, vous serez guidés à travers des techniques simples et accessibles à tous, associant divers médias créatifs. Vous en repartirez avec plusieurs réalisations et des techniques que vous pourrez aisément reproduire chez vous.

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