Une journée entièrement pour soi, combinant l’approche du Journal Créatif et l’olfactothérapie (huiles essentielles), pour remettre de la paix et de la zénitude dans votre quotidien, pour vous recentrer et vous ressourcer, pour rééquilibrer votre monde émotionnel. A l’approche des fêtes, nous nous laissons parfois gagner par le stress, alors que c’est une période où nous devrions plutôt nous concentrer sur notre intériorité (l’énergie propre à l’hiver) et au nettoyage des choses indésirables, à laisser derrière soi avant la fin de l’année. Cet atelier vous permettra de retrouver votre centre et le sens de l’essentiel, de ce qui est bon pour vous.
Nous vous proposerons un parcours intérieur accompagné par des musiques et des huiles essentielles soigneusement choisies pour leurs qualités vibratoires. Ainsi l’énergie propre à chaque chakra sera explorée et réharmonisée.
Avec l’approche du Journal Créatif, associant des techniques de peinture intuitive, collage spontané et écriture créative, vous aurez l’occasion de vous déposer, explorer vos énergies du moment, identifier ce que vous avez envie de transformer, avant de pouvoir vous engager du bon pied dans une nouvelle année.
En petit groupe de max. 8 personnes, vous serez guidé-e à travers des activités de centration, visualisation et créativité. Cet atelier est accessible à tous sans aucun pré-requis.
- Tout le matériel est fourni
- vous pouvez amener un cahier A4 non ligné, papier dès 120g/m2 de préférence (en vente sur place si vous n’en avez pas)
- pauses offertes en cours de journée
- quartier libre pour le repas midi; il existe de nombreuses possibilités de se restaurer à proximité immédiate
- tarif : CHF 170.-
- vous repartirez avec plein d’idées et outils pour continuer votre Journal chez vous
